# Stamina Regen

A regeneração de stamina é um aspecto importante que afeta a jogabilidade dos jogadores. Aqui estão os detalhes sobre como funciona o sistema de regeneração de stamina:

<table><thead><tr><th width="285" align="center"></th><th width="228" align="center">VIP</th><th align="center">Free Account</th></tr></thead><tbody><tr><td align="center"><strong>Stamina Bonus</strong></td><td align="center">5 Horas<br>de 37 horas a 42 horas.</td><td align="center">2 Horas<br>de 40 horas a 42 horas.</td></tr><tr><td align="center"><strong>Regeneração Stamina Amarela</strong></td><td align="center">1 minuto RL <br>para<br>3 minutos de stamina.</td><td align="center">1 minuto RL <br>para<br>2 minutos de stamina.</td></tr><tr><td align="center"><strong>Regeneração Stamina Verde</strong></td><td align="center">1 minuto RL<br>para<br>2 minutos de stamina.</td><td align="center">1 minuto RL<br>para<br>1 minuto de stamina.</td></tr></tbody></table>

**Observações Importantes**

* **Início da Regeneração**: O sistema de regen de stamina começa a regenerar após 10 minutos com o target nos trainers (não nos dummies com exercise weapon) ou 10 minutos dentro da protect zone.
* **Desbugar Regeneração**: Se a stamina não começar a regenerar depois de 10 minutos, use o comando `!stamina` para desbugar o regen e aguarde mais 10 minutos.

Para mais informações sobre outros sistemas e funcionalidades, explore outras seções da nossa wiki ou entre em contato com a comunidade do servidor.


---

# Agent Instructions: Querying This Documentation

If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://chronicles-1.gitbook.io/chronicles-of-the-gods-wiki/beginner/stamina-regen.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.
